Hospital de Peumo orienta a vecinos sobre cómo detectar a tiempo señales de alerta en salud mental

Con un módulo informativo habilitado en el acceso del Hospital de Peumo, el recinto acercó a los vecinos orientación sobre salud mental, bienestar emocional y prevención. La actividad se desarrolló en el marco del Día Mundial de la Salud Mental y abrió un espacio para resolver dudas y conversar con la comunidad.

Para la terapeuta ocupacional Cecilia Cornejo, estas instancias permiten poner el tema sobre la mesa y combatir los prejuicios que aún rodean a los problemas de salud mental.

"La salud mental es un componente fundamental para nuestro bienestar porque de ella depende nuestra capacidad para afrontar el día a día y relacionarnos con el entorno. Estas instancias son fundamentales para acercar información a la comunidad, permitiendo derribar mitos y concientizar" - Cecilia Cornejo, terapeuta ocupacional del Hospital de Peumo

Rodrigo Catagena, quien encabeza el área de salud mental del establecimiento, apuntó en la misma dirección: "el tener una salud mental hace que el disfrutar de la vida sea más sencillo, incluso cuando hay problemas que tienden a desestabilizarnos". Añadió que el trabajo sobre las emociones resulta central para el bienestar personal y que la labor del equipo psicológico apunta a que los usuarios alcancen estabilidad emocional y psicológica.

El módulo también sirvió para difundir hábitos protectores del bienestar emocional:

• Mantener vínculos positivos
• Reservar espacios de descanso
• Expresar las emociones
• Fortalecer las redes de apoyo

Junto con eso, los profesionales subrayaron la importancia de detectar a tiempo las señales de alerta y de comprender que pedir respaldo cuando aparece un problema no constituye una muestra de debilidad, sino una acción fundamental para el autocuidado.